Bolo de Chocolate com Calda
Um bolinho de caneca fofinho e de chocolate, pronto em minutos no micro-ondas — com direito a calda cremosa por cima.
⏱️
5 min
Preparo
🍽️
2
Porções
⭐
Fácil
Dificuldade
🔥
144 kcal
Por porção
Ingredientes
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de coco
1 colher de sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de adoçante culinário
1 colher de café de fermento de bolo
2 colheres de sopa de leite de coco (para a calda, opcional)
1 colher de sobremesa de cacau em pó (para a calda, opcional)
1 colher de sopa de adoçante culinário (para a calda, opcional)
Modo de fazer
1
Misturar o ovo com o óleo de coco.
2
Adicionar o restante dos ingredientes e mexer bem até ficar uma massa uniforme.
3
Transferir para uma caneca e levar ao micro-ondas por aproximadamente 1min30 (ou ao forno tradicional).
4
Para a calda: misturar todos os ingredientes e levar ao micro-ondas por 30 segundos.
Dica
Use uma caneca larga em vez de uma alta e estreita — o bolo cresce por igual e cozinha mais uniformemente no micro-ondas.
Informações nutricionais (por porção — rende 2 porções — valores aproximados)
144
kcal
4g
Carboidratos
5g
Proteínas
8g
Gorduras
Os valores nutricionais são estimativas baseadas nos ingredientes listados e podem variar conforme marcas e substituições.
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